?招生对象 适合爱好瑜伽的上班族,或者只有周末业余时间的瑜伽爱好者,资深会员的提升,毕业颁发结业证书,颁发中印瑜伽协会认证高级瑜伽教练证书。 课程设置
(A1)哈他瑜伽:瑜伽的起源,瑜伽的原始阶段,现代阶段,流派,呼吸法,瑜伽与健康,体位法详解等。
(A2)其他瑜伽流派:高温瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽等,以及瑜伽的医学效用,瑜伽与健康,营养与饮食,冥想,清洁法,调息法,呼吸法,瑜伽与断食,体位法详解等。
(A3)烛光冥想,语音冥想,瑜伽体位法,高级体位法,实践授课,高温瑜伽,唱颂,实践授课等。
课程说明 周末教练班分为板块教学,一共分为3A板块,可随到随学,学完为止。
每周六、日早上9:00-12:00 下午14:00-17:00 学费包含教材费和考试费 报考3A级课程可赠送瑜伽服、瑜伽包、笔记本
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